【澳门百利宫】出现胸闷症状预示疾病来袭 女性朋友要注意

2020-05-02 08:16栏目:健身减肥
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很多女性经常会无缘无故感到胸闷,但是大部分人过一会儿就好了,就觉得情况不是很严重,所以也没有太在意。不要小瞧了身体给我们的提示,感觉胸闷,呼吸不畅,是该好好审视自己的健康了,可能就是疾病的先兆。

女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅,尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征,而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

当然,也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

胸闷容易在季节转变时引发,因为人还没有很好地适应,气息还不能跟上季节的变化。那么,女性胸闷发作,我们该如何预防呢?

1

增强免疫力,远离疾病

要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

2

清淡饮食,避免吸烟

女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

3

按摩内关穴

当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

胸闷气短看起来似乎对身体没太大的影响,然而引起这种症状的原因有多种,极有可能是疾病的一种表现,应给予重视。

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